Aviron Union Nautique de Lille

Salut Michel
Viens à 18h00 ce soir je pourrai te montrer le fonctionnement de la machine.
Mais à 19h00 je serai pris et la séance ne sera pas à ton niveau pour le moment

Ce jeudi 23 octobre, des vents importants sont annoncés. La sortie sur l'eau sera donc très certainement annulée.
Il sera possible de s'entrainer en salle.

Bonjour, Je propose aux personnes qui n'ont jamais utilisé les ergomètres une initiation jeudi 28 octobre à 19H00. Au programme : - installer le matériel et le nettoyer - utiliser l'écran - apprendre le geste - commencer un programme d'entrainement - présentation du challenge des 7 défis capitaux Me...

Bonjour Les entrainements sur l'eau se terminent et mardi 28 sera la première séance en salle de la saison. Je propose aux personnes ayant déjà fait de l'ergomètre l'année dernière au club de faire une séance collective à 19H15 pour nous dérouiller un peu les articulations ! Merci de vous signaler d...

Pour les personnes intéressées, merci de compléter le google doc : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1tKOhfAUWUsOgB2OYO-OQsNrvU5VuqcXb7btFaIUK-Kc/edit?usp=drivesdk Vous etes invites à venir en famille si vous le voulez, c'est l'occasion d'essayer cette pratique de l'aviron. Pour les mineurs quo...

Merci François ! Présent aussi

Bonjour à tous, L'AUNL vous propose de participer à Octobre Rose à partir de 9h00 et pendant 24 heures le samedi 11 octobre. Vous pourrez vous lancer dans un défi individuel ou collectif sur ergomètre sur 100 km ou 24heures. Pour vous inscrire ou pour plus de renseignements, rapprochez vous d'Ingrid...

Bonjour, Le comité des fêtes de l AUNL vous propose de se retrouver le samedi 21 juin pour le repas du club à partir de 19h. C'est un barbecue auberge espagnole. Vous pouvez vous inscrire via le lien ci dessous et voir l'affiche un peu partout au club. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1x1NhiLp...

Bonjour à tous, Nous vous proposons dimanche 18 mai une sortie longue jusque Don. C'est l'occasion d'aller explorer ce qu'il y a après le pont des 15 :) (et au passage de faire 30km ! ). De retour au club, nous vous proposons une auberge espagnole. Distance : 30 km Difficulté : ouvert à tous si vous...

Bonjour à tous, Le 30 mars c'est le changement d'heure ... Là où le commun des mortels regrette une heure de sommeil, les rameurs, eux ... se réjouissent :oui: Car ceci marque la reprise des entrainements sur l'eau le soir :applause: Nous vous attendons donc à partir du 1er avril : Le mardi à 18h20 ...