Aviron Union Nautique de Lille

Bonjour,

Une superbe randonnée, dans un cadre magnifique. Un encadrement au top et une super ambiance.

Un seul regret : ni macaron, ni bergamote.

Merci Jean.

Sous réserve de disponibilité de la salle, je vous propose une nouvelle et :cry: dernière :cry: date : jeudi 23 mars, vers 18h30 (fin vers 20h00), pour une séance qui se déroulera en 2 temps, assez rythmée mais pas trop musclée, mais surtout toujours dans la 8) bonne humeur et avec le sourire. Il es...

:fouet: Bonjour, :fouet: Sous réserve de disponibilité de la salle, je vous propose une nouvelle date : jeudi 16 mars, vers 18h30-18h45 (fin vers 20h00), pour une séance qui pourrait être assez physique, mais toujours dans la bonne humeur et avec le sourire. Pour en savoir plus sur l'AVIFIT, cliquez...

Bonjour,
Je complète une 1ère yolette

Je suis partant. J'en ai déjà fait, mais j'ai tout oublié (et ne me dites pas que c'est dû à l'âge). Pour info, les rameurs ne sont pas forcément "alternativement babord ou tribord". Certains bateaux sont équipés à l'italienne : 1 babord ou tribord, 2 tribord ou babord, 1 babord ou tribord...

Bonjour, Sous réserve de disponibilité de la salle, je vous propose une nouvelle date : jeudi 23 février (je sais, c'est pendant les vacances scolaires), vers 18h30-18h45 (fin vers 20h00), pour une séance de reprise qui pourrait être assez physique, mais toujours dans la bonne humeur et avec le sour...

Ok pour moi

Salut François,

Il y a eu un désistement, tu es inscrit.

A demain

Bonjour, Je vous propose une nouvelle date : jeudi 9 février, vers 18h45-19h00 , pour une séance de reprise (fin vers 20h00). Pour en savoir plus sur l'AVIFIT, cliquez http://avifit.weebly.com/description.html , ou demandez aux participants de l'an dernier (photos accessibles depuis la page d'accuei...

Bonsoir, Je ne sais pas si c'est le "rappel de Noël" :D ou "reprendre quelques forces" :happy: , mais l'idée semble prendre. Pour ne pas rester déshydraté ou liquéfié, pouvez-vous indiquer si vous amenez à boire ou à manger ? Attention, nous serons une petite dizaine, si chacun r...