Le 51ème MARATHON INTERNATIONAL de LIEGE en aviron aura lieu le samedi 18 octobre 2008.
Comme son nom l'indique, c'est un marathon d'aviron, la distance sera donc de 42 kms.
Il est possible de s'inscrire en skiff, en Double ou en yolette. L'année dernière, nous étions deux yolettes et un Double, dont une yolette composée de 3 rameurs de moins de 6 mois.
Avis aux amateurs!
Marathon de Liège le 18 octobre 2008
Modérateur : steph
Hello,
L'aviron loisir, il y a plusieurs façon de le pratiquer :
-Il y a les sorties et entrainements de type balade : exercice physique modéré, beau paysage, bonne ambiance, bonne nourriture, le tout entre-coupé de quelques petites accélération tout de même. Les valeurs sont celles du divertissement, du plaisir physique et mental
-et puis il y a la possibilité de le pratiquer en version plus sportive. Avec des entrainements (recherche de gain physique ou technique), des régates, des courses néanmoins adaptés à un public d'amateur.
Le marathon de Liège est une épreuve sportive qui s'adresse donc à la seconde population. Je vous propose de franchir le cap et de gouter à cette pratique.
L'an dernier une yolette de débutant, certes physiquement en forme, encadrée de pascal à la nage, a terminé ces 5 tours.
Je vous promets une vraie épreuve d'endurance, de la bonne fatigue, de l'endomorphine plein le corps, une bonne ration d'anti-stress et logiquement une sensation de fierté de l'avoir fait.
Lancez vous.
Si vous vous dites, "je n'ai pas le niveau physiquement", sachez que le seul moyen de l'acquérir, c'est de s'inscrire. Forcément au début c'est pas simple, je suis passé par la, mais courage, vous allez progresser.
L'aviron loisir, il y a plusieurs façon de le pratiquer :
-Il y a les sorties et entrainements de type balade : exercice physique modéré, beau paysage, bonne ambiance, bonne nourriture, le tout entre-coupé de quelques petites accélération tout de même. Les valeurs sont celles du divertissement, du plaisir physique et mental
-et puis il y a la possibilité de le pratiquer en version plus sportive. Avec des entrainements (recherche de gain physique ou technique), des régates, des courses néanmoins adaptés à un public d'amateur.
Le marathon de Liège est une épreuve sportive qui s'adresse donc à la seconde population. Je vous propose de franchir le cap et de gouter à cette pratique.
L'an dernier une yolette de débutant, certes physiquement en forme, encadrée de pascal à la nage, a terminé ces 5 tours.
Je vous promets une vraie épreuve d'endurance, de la bonne fatigue, de l'endomorphine plein le corps, une bonne ration d'anti-stress et logiquement une sensation de fierté de l'avoir fait.
Lancez vous.
Si vous vous dites, "je n'ai pas le niveau physiquement", sachez que le seul moyen de l'acquérir, c'est de s'inscrire. Forcément au début c'est pas simple, je suis passé par la, mais courage, vous allez progresser.
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Jean Pi
moi, je me porte volontaire, je veux bien barrer...mais dans ce cas, le bateau sera en surcharge pondérale côté barreur.....bien que je fasse régime, je suis encore loin d'arriver à 55kg!
sacré handicap quand même pour la propulsion de la yolette....
Jean Pi qui fait ce qu'il peut pour être beau et svelte....
sacré handicap quand même pour la propulsion de la yolette....
Jean Pi qui fait ce qu'il peut pour être beau et svelte....
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Maître Marco
- Messages : 94
- Inscription : jeu. août 31, 2006 1:03
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bruno
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martine
marathon liège
non non pas d'erreur nous sommes bien partis et bonne nouvelle... même arrivés !
journée magnifique avec un beau soleil, une rencontre avec une vague jusqu'aux oreilles ( tous ceux qui ont croisé le fameux pousseur ont gouté à la Meuse ) , le plein du double, de la fatigue .... mais une bonne ambiance
Merci Bruno pour tes encouragements
Dur exercice mais prêts à le refaire !
Bonne semaine à tous
Martine
journée magnifique avec un beau soleil, une rencontre avec une vague jusqu'aux oreilles ( tous ceux qui ont croisé le fameux pousseur ont gouté à la Meuse ) , le plein du double, de la fatigue .... mais une bonne ambiance
Merci Bruno pour tes encouragements
Dur exercice mais prêts à le refaire !
Bonne semaine à tous
Martine
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Jean Pi