les culs gelés
Publié : mer. nov. 27, 2013 3:52
Bonjour à tous,
Nous avons participé il y a deux ans ( l'an passé reporter à cause de la neige ) à la régate des culs gelés, une belle course qui nous a permis de nous confronter aux autres clubs français mais aussi de créer une belle émulation au sein des loisirs lillois avec 3 yolettes en lice.
Afin que ce soit un plaisir pour tous, cette course nécessite un peu d'entraînement intensif . Pas nécessaire d'avoir 10 ans d'aviron mais par contre de venir régulièrement au club, d'être dispo pour des séances d'entraînement pendant l'hiver, les séances d'ergo sont vivement conseillées et surtout d'avoir envie de transpirer .
Où : ,
sur la Seine, en amont de Paris, au Coudray Montceaux
Quand :
course le dimanche 19 janvier, il y à 2 ans nous étions partis le samedi après midi et avions dormi au F1 situé à quelques kms du départ
Quoi :
25 kms de course ci joint le lien avec le parcour
http://avironcoudraymtcx.free.fr/GPAviron/gpaviron.htm
des personnes intéressées ?
comme le dit pascal on pars vite et on accélére lol
organisateur(s)
vincent . c
participant:
vincent .c
vincent .v
fredéric
violenne
marco
Nous avons participé il y a deux ans ( l'an passé reporter à cause de la neige ) à la régate des culs gelés, une belle course qui nous a permis de nous confronter aux autres clubs français mais aussi de créer une belle émulation au sein des loisirs lillois avec 3 yolettes en lice.
Afin que ce soit un plaisir pour tous, cette course nécessite un peu d'entraînement intensif . Pas nécessaire d'avoir 10 ans d'aviron mais par contre de venir régulièrement au club, d'être dispo pour des séances d'entraînement pendant l'hiver, les séances d'ergo sont vivement conseillées et surtout d'avoir envie de transpirer .
Où : ,
sur la Seine, en amont de Paris, au Coudray Montceaux
Quand :
course le dimanche 19 janvier, il y à 2 ans nous étions partis le samedi après midi et avions dormi au F1 situé à quelques kms du départ
Quoi :
25 kms de course ci joint le lien avec le parcour
http://avironcoudraymtcx.free.fr/GPAviron/gpaviron.htm
des personnes intéressées ?
comme le dit pascal on pars vite et on accélére lol
organisateur(s)
vincent . c
participant:
vincent .c
vincent .v
fredéric
violenne
marco