Exercices au Tank à ramer Mars 2024

[Pascal F]

Bonjour,
Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés.

6 personnes par séance.
1 séance par semaine pour laisser une place à chacun
Réservation via le forum


Le mardi 05/03 à 19h : Information sur le réglage des bateaux et rappel sur le croisement des péniches.

Le jeudi 07/03 à 18h : Guillaume ; Clara ;Daniela ; Lena ; Lise ; Ségolène .
Le jeudi 07/03 à 19h : Audrey; Patrick ; ingrid; Francois ; Laure ; Bertrand .
Le mardi 12/03 à 18h : Daniela ; Lena ; Sylvia ; Dalila ; Guillaume ; Clémence.
Le mardi 12/03 à 19h : Stéphanie ; Guillaume ; Clara ; Céline ; Victorine ; Audrey .
Le jeudi 14/03 à 18h : Ségolène ; Aurélie ; Mickael ; Guillaume ; Marianne ; Simon. .
Le jeudi 14/03 à 19h : Claire ; Laure ; Patrick ; Ingrid ;Astrid ; Bertrand .
Le mardi 19/03 à 18h : Daniela ; Léna ; Lise ; Francois ; Sylvia ; Dalila .
Le mardi 19/03 à 19h : Stéphanie ; Guillaume ; Clara ; Céline ; Victorine ; Antoine .


N'oubliez pas de compléter avec des séances d'ergo !!! et sur l'eau, le week-end

Bon rame et courage
Pascal

[GuillaumeC]

Salut Pascal, tu peux inscrire Clara et moi pour les jours suivant :

Jeudi 07 18h
Mardi 12 19h
Mardi 19 19h

Bonne journée!

[Celine M]

Bonjour Pascal,

Je souhaite m’inscrire aux séances des mardis (05, 12 et 19 mars), à 19 heures.

Merci

Céline

[ClaireH]

Bonjour Pasacl,

Je souhaite m'inscrire le mardi 5 à 19h et le jeudi 14 à 19h.

Merci

Claire

[Victorine C]

Hello Pascal !

J'aimerais moi aussi m'inscrire aux sessions des mardi 12 et 19 mars à 19h.
Merci beaucoup !

Victorine

[Daniela]

Bonjour Pascal

Si possible je souhaiterais m'inscrire pour :
jeudi 7 à 18h
mardi 12 à 18h
mardi 19 à 18h,

Merci !
Daniela

[AntoineW]

Bonjour Pascal,

Mardi 19/03 à 19h si possible

Antoine

[Audrey W]

Bonjour Pascal,

J'aimerais m'inscrire pour le
jeudi 7 à 19h
Les mardis 12 et 19 à 19h ( si plus de place, tu peux me mettre les jeudis 14 et 21 a 19h)

Merci.
Bonne journée

[Ingrid F-B]

Bonjour Pascal, s'il reste des places, Ingrid et moi sommes intéressés par les jeudi 7 et 14 à 19h.

Merci,

Patrick

[Léna]

Bonjour Pascal,

Je suis intéressée par les séances du jeudi 7 à 18h, du mardi 12 à 18h et du mardi 19 à 18h.
Merci,

Léna