[ergo] mardi 28 octobre remise en route
Publié : mar. oct. 21, 2025 2:47
Bonjour
Les entrainements sur l'eau se terminent et mardi 28 sera la première séance en salle de la saison.
Je propose aux personnes ayant déjà fait de l'ergomètre l'année dernière au club de faire une séance collective à 19H15 pour nous dérouiller un peu les articulations !
Merci de vous signaler dans ce sujet pour pouvoir participer.
Pour ceux qui veulent le club sera ouvert dès 18H00.
Au programme : échauffement, un programme de 44 minutes et présentation des défis.
20 places disponibles.
Participants :
Augustin
Daniela
Lena
Marianne
Eugénie
Yves
Antoine
Vincent
Audrey
Claire
Pauline
sylvia
françois
marie h
marie t
Les entrainements sur l'eau se terminent et mardi 28 sera la première séance en salle de la saison.
Je propose aux personnes ayant déjà fait de l'ergomètre l'année dernière au club de faire une séance collective à 19H15 pour nous dérouiller un peu les articulations !
Merci de vous signaler dans ce sujet pour pouvoir participer.
Pour ceux qui veulent le club sera ouvert dès 18H00.
Au programme : échauffement, un programme de 44 minutes et présentation des défis.
20 places disponibles.
Participants :
Augustin
Daniela
Lena
Marianne
Eugénie
Yves
Antoine
Vincent
Audrey
Claire
Pauline
sylvia
françois
marie h
marie t