Aviron Union Nautique de Lille

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Choisissez votre créneau et votre cours en fonction de vos envies et votre niveau.
Inscrivez-vous sur l’agenda AviFit : https://www.supersaas.fr/schedule/Avifi ... ces_Avifit

Chaque niveau vous propose des séances variées qui vous permet de travailler votre capacité cardiovasculaire, votre renforcement musculaire ou un mélange des deux sur une séance en fonction de l’intensité et l’effort désir.

L'AviFit Adapté
Publics :
Débutants, en reprise d'activité sportive, personnes âgées

Objectifs :
Se remettre en forme, entretenir son capital santé


L'AviFit Pour Tous
Publics :
Débutants, sportifs occasionnels, réguliers, ou confirmés, adolescents, adultes

Objectifs :
Tonification de la silhouette, amélioration de l'endurance, bruler des calories, renforcement musculaire


L’AviFit Expert
Publics :
Sportifs réguliers et confirmés

Objectifs :
Entrainement, perfectionnement cardiovasculaire ou renforcement musculaire


Règlement et conditions
• • Fournir un certificat de non contre-indication à la pratique de l’aviron Indoor (en compétition pour les pratiquants Tout public et Expert)
• L’achat des séances est nominatif (non échangeables et non remboursables)
• Vous pouvez annuler 48h avant le cours, dépassé ce délai, la séance sera décomptée.
• Prévoir une petite serviette et une bouteille d’eau.
• Les créneaux comportant moins de 5 participants sont susceptibles d'être annulés. (Vous serez informés par SMS et Mail en cas d'annulation



Tarifs
Membres AviFit Uniquement
Licence Indoor obligatoire : 35€
(Comprend l’assurance et l’affiliation à la fédération Française d’Aviron pour une saison, l’accès aux vestiaires, douches, …)

Plus l’achat des tickets :
• 1 séance : 10€
• 5 séances : 45€
• 10 séances : 80€
• 20 séances : 140€

Membres Aviron Outdoor et Indoor (Pratique en bateau et en AviFit)
• 1 séance : 8€
• 5 séances : 35€
• 10 séances : 60€
• 20 séances : 100€


A très bientôt

Aurélie