Aviron Union Nautique de Lille

déjà vendu : on sera six ce soir à chaque séance !!
Pascal

Bonjour, Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés. ( travail sur la technique ! Si vous voulez du cardio, je vous conseille plutôt l’ergo) 6 personnes par séa...

Présent avec Viviane !

Bonjour,
Merci de prévenir de vos absences, j'ai remis à jour
Pascal

Bonne Année :D J'ai mis la répartition entre le samedi et le dimanche sur le premier message pour que cela soit plus simple ! Vous avez du recevoir un message pour me confirmer votre présence. Attention, nous comptons sur vous car c'est une grosse organisation ( 30 rameurs ) Vous pouvez encore vous ...

Bon réveillon :o Le père Noël n'avait pas les tee-shirts dans sa hotte mais ils sont quand même arrivés :oui: Je les amène à chaque séance et vous pourrez les prendre pour la somme de Débardeur : 14€ Manches courtes : 17€ Manches longues : 19€ Paiement de préférence par virement sur le compte du clu...

J'espère que vous profitez des fêtes et que l'aviron figure dans vos souhaits pour 2026 :bien: L'inscription pour Saint OMER est confirmée . Je vous envoie la répartition par mail . Il est toujours possible de se rajouter en liste d'attente au cas où un rameur aurait un empêchement. Rappel : L’inscr...

:? Bonjour, Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés. ( travail sur la technique ! Si vous voulez du cardio, je vous conseille plutôt l’ergo) 6 personnes par ...

Bonnes fêtes de fin d’année :love: Pendant les fêtes, Rendez-vous au club le - Mardi 23 de 17h30 à 20h ( Ergo et Tank ) - Samedi 27 à 9h00 ( pont des 15 ) - Dimanche 28 à 9h00. ( pont des 15 ) - Jeudi 1janvier à 9h30 . ( pont du nouvel an ) :twisted: - Reprise normale le 03/01 ! Profitez bien Pascal

Bonjour,
j'ai fait les inscriptions de la randonnée sur le site officiel

J'attends d'avoir les 30 noms pour donner la répartition entre le samedi et le dimanche .

Bonne rame
Pascal