6km de béthune le 18 octobre 2015

[Pascal F]

suite à la discussion de ce week end, je lance le sujet afin de pouvoir préparer les entrainements :

Inscrits :
Carine H, Julie, Viviane, Augustin, Fred, Sylvain, Pascal, Sébastien C, Vincent V.
Remplaçants : Richard

Pensez à la technique la semaine ( exercice en Skiff ) et entrainements en 8 le week-end.

Bon courage

Pascal

[vincent c]

Je voulais en faire partie , donc présent pour cette journée ,si il reste une place de dispo même en remplacent de dernière minute .
present aussi pour la journée du 8!

vinvent.C

[Clothilde]

Carine H non ?

[vincent c]

changement de programmes pour moi , je me retire du remplaçant pour le huit . Je souhaite faire un 4X+ pour pouvoir ramer
normalement le bateau doit se composer de THIERRY .C; DAVID.S ;ANNE.C ; VINCENT,C .
.

[SGARD]

je confirme ma presence pour le quatre 4x+ pour les 6 kms de bethune
David

[Thierry Coo]

Je suis partant pour cette course en bateaux longs et avec une distance plus longue ça va changer du sprint, j'en profite aussi pour dire qu'Anne ma chère et tendre est partante pour relever ce petit défi.

[Richard R]

suite à la discussion de ce week end, je lance le sujet afin de pouvoir préparer les entrainements :

Inscrits :
Carine H, Julie, Viviane, Augustin, Fred, Sylvain, Pascal, Sébastien C, Vincent V.
Remplaçants : Vincent C.

Pensez à la technique la semaine ( exercice en Skiff ) et entrainements en 8 le week-end.

Bon courage

Pascal

Pascal,
s'il vous faut un remplaçant...
le 8 de dimanche m'a plu
Richard

[Fred]

Salut à tous,

Un petit souci de santé va me tenir éloigné des coulisses pendant quelques temps. Je ne pourrai donc pas tenir ma place dans le 8 pour Béthune.
Toutefois, je compte venir vous soutenir le jour J (je pense que j'irai par mes propres moyens pour pouvoir rentrer rapidement sur Lille une fois la course terminée). Ne vous entrainez pas trop pour que je puisse vous suivre en vélo...

[Pascal F]

Bon courage
Pascal et viviane

[Pascal D]

Bonjour a tous

Je note votre attention sur le fait que tous le monde doit être à jour de sa cotisation 2015/2016 et avoir donné son certificat médical d’aptitude à la compétition.
"si un rameur n’est pas à jour de sa licence et n’a pas de certificat médical, il ne participera pas à la compétition" dixit Philippe, président de jury.

Pascal D