== Avifit - Séance 3 == 15 décembre ==

[PhilippeH]

Bonjour,

Noël approche à grands pas.

Je propose que chaque participants ait quelque chose qui rappelle Noël : une guirlande autour du cou, une boule accrochée à chaque oreille, un bonnet de père Noël, le traîneau et les rennes sur le parking, les bottes du père Noël.....

Je demanderai à un curieux de prendre quelques photos que nous pourrions mettre sur la page Facebook ou le site du club.

Il n'est pas interdit non plus de reprendre quelques forces après l'effort......

[Marie P]

Chouette!!! Je suis toujours partante pour ce genre d'initiative!!!!!
En plus, comme ce sera ma 1ère séance et que je suis une grande sportive comme chacun sait... je devrais rapidement être encore plus rouge que le costume du Père Noël sans même avoir besoin de le porter !!!!

[PhilippeH]

Bonsoir,

Je ne sais pas si c'est le "rappel de Noël" ou "reprendre quelques forces" , mais l'idée semble prendre.

Pour ne pas rester déshydraté ou liquéfié, pouvez-vous indiquer si vous amenez à boire ou à manger ? Attention, nous serons une petite dizaine, si chacun ramène quelque chose, il ne faut pas non plus abuser des quantités.

Je ramène une bouteille de jus d'orange et des gobelets.
Mathieu ramène des fruits déshydratés
Catherine reste dans le thème avec une bûche
Dimitri : biscuits sucrés
Je rajoute une bouteille de jus de houblon, sauf si ceux qui ne se sont pas manifestés.....

[steph]

Les photos de nos petits pères noël en plein entrainement ont été publiés :
http://www.aviron-lille.org/galerie_vis ... ad-image-0

Pour info, elles sont également disponibles sur la page facebook du club :
https://www.facebook.com/pg/Aviron-Unio ... 5645607224