Aviron Union Nautique de Lille

Salut à tous,

Ce jeudi le club organise une séance d'AviFit, dans la salle située juste à côté du bureau (salle de l'A.G), de 18h30 à 19h30-20h.
Cette séance est ouverte à tous et à toutes!
Inscrivez vous dès maintenant en répondant au sujet ou directement sur facebook à en réponse à la publication concernée!

A jeudi!!

---------------
Likez la page AviFit Lille ici>>> https://www.facebook.com/AviFitLille/?fref=ts !

Je suis motivé pour tester, je m'inscris

Youpi, Avifit le retour !

A jeudi !

Présent également !
...
Et j'ai oublié de souhaiter un joyeux anniversaire à Coach Pierre !

Ok Sylvain, Steph et Jean!

Bonjour,

Je viens si je peux me libérer (1 chance sur 2)

Philippe

Bonjour,
Je viens aussi.

Catherine

Oui moi aussi !

Salut

Quelques craintes en démarrant : le coach est plutôt costaud, on va en baver.

A l'arrivée : satisfaction totale. Suivi de chaque participant, bonne humeur (malgré quelques grimaces, surtout sur les exercices de bras). Travail complet sur et autour de l'ergo. Exercices en groupe, assez sympathique.

J'étais convaincu qu'il y avait quelque chose à faire, j'en suis de plus en plus persuadé.

Venez nombreux, vous passerez un bon moment, en vous défoulant et en pratiquant une activité physique.

Je signe pour une prochaine séance (je vais tricher sur les bras, mais ne le dites pas).

Toutes les infos sur le forum, la page Facebook du club et http://avifit.weebly.com/avifit-lille.html

Philippe

PS : il y a eu des photos de prises, on peut voir ?

Je confirme.
Ce fut une séance variée et intensive, bien qu'accessible à tous, et en plus réalisée dans la bonne humeur.
Je serais là pour la prochaine (et moi je n'ai pas l'intention de tricher sur les bras).