Aviron Union Nautique de Lille

Sous réserve de disponibilité de la salle, je vous propose une nouvelle et dernière date : jeudi 23 mars, vers 18h30 (fin vers 20h00), pour une séance qui se déroulera en 2 temps, assez rythmée mais pas trop musclée, mais surtout toujours dans la bonne humeur et avec le sourire. Il est possible de ne prendre que la 2ème partie, qui dure environ 45 minutes (la 1ère est plus courte, environ 15 minutes).

Pour en savoir plus sur l'AVIFIT, cliquez http://avifit.weebly.com/description.html, ou demandez aux participants des séances précédentes (photos accessibles depuis la page d'accueil du site de l'AUNL).

Il faut au moins 3 participants afin d'avoir un minimum d'ambiance et il y a 8 places disponibles. Ce type d'activité est ouvert à tous, quel que soit votre niveau technique ou physique.

Pour cette séance, je réserve de nouveau 2 places jusque lundi matin pour ceux qui n'ont pas encore participé à une séance d'AviFit.

Inscriptions sur le forum, ou venir me voir.

Inscrits :
Catherine F
Jean B
Nelly C
AurelienC
Cecile V
Francois M

Bonjour,
Je suis partante pour cette dernière séance de l'hiver.
Merci Philippe pour l'organisation de cette activité, toujours pratiquée dans la bonne humeur, et qui a permis à plusieurs loisirs de rester motivés pour venir pendant la mauvaise saison.
Je dirais presque : vivement le retour des horaires d'hiver à l'automne prochain pour retrouver l'Avifit !

Merci d'inscrire Maryse Sgard

Salut,
j'ai mon dos à remettre en place , du coup je suis partant pour cette dernière, mais pas des moindres, séance de démarrage de ventilateurs en rythme !

A bientôt.

partante pour cette nouvelle séance !
merci philippe

toujours partant !

mais déçu que ça soit la dernière !

a jeudi

aurelien C

Partante aussi pour cette dernière séance !

Merci Philippe !

Et François M. me demande de l'inscrire aussi.

A jeudi !

Maryse ne peut pas participer pour cause de réunion au collège