Pour ceux qui n'ont pas pu s'inscrire à la première séance (
), voici une autre date. 
Je propose à tous les débutants (ou ancien qui ne connaissent pas cette pratique) intéressés, une découverte de l'ergomètre aviron à 18h30 le lundi 2 novembre.
La séance se déroulera en extérieur.
Au programme :
S'installer correctement sur l'appareil
le régler
utiliser l'écran
bien exécuter le geste
découvrir un programme d'entrainement.
Précisions sur la façon de s'inscrire aux entrainements ergos en période Covid
Si vous voulez vous inscrire merci de poster rapidement un message dans ce sujet. (Si vous n'êtes pas encore sur le forum, vous devrez créer un compte pour poster. Merci de prendre comme pseudo : votre prénom + la première lettre de votre nom)
8 places sont disponibles
Participants :
- Bernard
- Margaux L
- Cyril
- Marie D
- Jean Christophe
- Jean Roger
- Olivia
- Florent L
