Exercice au Tank à ramer décembre
Modérateur : steph
Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour,
Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés.
Les séances sont réservées aux rameurs ayant débuté cette année ou l'année dernière.
6 personnes par séance.
1 séance par semaine pour laisser une place à chacun
Réservation via le forum
Le jeudi 2/12 à 18h : Denis ; Margot ; Clémence ; Véronique ; sarah ; krystel.
Le jeudi 2/12 à 19h : Léa ; Joseph ; Marie H ; François ; ljiljana ; Eric.
Le mardi 07/12 à 18h :Géraldine ; Maryse ; Benoit ; Louis ; Bernard ; Véronique .
Le mardi 07/12 à 19h : … ; Etienne ; Gilles ; Aurelie G; Caroline B ; Eric .
Le jeudi 09/12 à 17h : (révision) :François ; ... ; ... ; ... .
Le jeudi 09/12 à 18h : Denis ; Krystel; Nadège ; Blandine ; Aurelie B ; Alexandra .
Le jeudi 09/12 à 19h : Margot ; Valentine ; Clémence ; Joseph ; Marie H ; Eline .
Le mardi 14/12 à 18h : Denis ; Perrine ; …. ; Blandine ; Louis ; Bernard .
Le mardi 14/12 à 19h : Joseph ; Gilles ; Aurélie G ; Caroline B ; Léa ; … .
Le jeudi 16/12 à 18h : Maryse ; Krystel ; Aurelie B ; Véronique ; Alexandra ; Pauline .
Le jeudi 16/12 à 19h :Margot ; Valentine ; Clémence ; Geraldine ; Marie H ; Eline .
Bon courage
Pascal
Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés.
Les séances sont réservées aux rameurs ayant débuté cette année ou l'année dernière.
6 personnes par séance.
1 séance par semaine pour laisser une place à chacun
Réservation via le forum
Le jeudi 2/12 à 18h : Denis ; Margot ; Clémence ; Véronique ; sarah ; krystel.
Le jeudi 2/12 à 19h : Léa ; Joseph ; Marie H ; François ; ljiljana ; Eric.
Le mardi 07/12 à 18h :Géraldine ; Maryse ; Benoit ; Louis ; Bernard ; Véronique .
Le mardi 07/12 à 19h : … ; Etienne ; Gilles ; Aurelie G; Caroline B ; Eric .
Le jeudi 09/12 à 17h : (révision) :François ; ... ; ... ; ... .
Le jeudi 09/12 à 18h : Denis ; Krystel; Nadège ; Blandine ; Aurelie B ; Alexandra .
Le jeudi 09/12 à 19h : Margot ; Valentine ; Clémence ; Joseph ; Marie H ; Eline .
Le mardi 14/12 à 18h : Denis ; Perrine ; …. ; Blandine ; Louis ; Bernard .
Le mardi 14/12 à 19h : Joseph ; Gilles ; Aurélie G ; Caroline B ; Léa ; … .
Le jeudi 16/12 à 18h : Maryse ; Krystel ; Aurelie B ; Véronique ; Alexandra ; Pauline .
Le jeudi 16/12 à 19h :Margot ; Valentine ; Clémence ; Geraldine ; Marie H ; Eline .
Bon courage
Pascal
Dernière modification par Pascal F le jeu. déc. 16, 2021 10:18, modifié 51 fois.
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour Pascal peux tu inscrire Valentine, Clémence et moi même les 2 jeudi à 19heures stp
Merci d avance
Bonne journée
Margaux
Merci d avance
Bonne journée
Margaux
-
- Messages : 13
- Inscription : mar. mai 11, 2021 11:07
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour,
J'aimerais m'inscrire aux séances du mardi 07/12 à 19h & du mardi 14/12 à 19h.
Merci & bonne journée !
Géraldine
J'aimerais m'inscrire aux séances du mardi 07/12 à 19h & du mardi 14/12 à 19h.
Merci & bonne journée !
Géraldine
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Hello Pascal !
Très preneur pour les séances des jeudi 19h
Bonne fin de semaine !
Joseph
Très preneur pour les séances des jeudi 19h
Bonne fin de semaine !
Joseph
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Salut Pascal,
Je me joins à l'équipe des jeudis 19h. Merci !!
Très belle journée,
Marie
Je me joins à l'équipe des jeudis 19h. Merci !!
Très belle journée,
Marie
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour Pascal,
Je veux bien compléter l'équipe des jeudis 19h!
Bonne journée
Eline
Je veux bien compléter l'équipe des jeudis 19h!
Bonne journée
Eline
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour Pascal,
je souhaite venir Jeudi 9/12 et Mardi 14/12 à 18h.
Merci et bonne journée,
Denis
je souhaite venir Jeudi 9/12 et Mardi 14/12 à 18h.
Merci et bonne journée,
Denis
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour Pascal,
Je souhaiterais m'inscrire pour la séance du mardi 07/12 à 19H. Merci !
Etienne R
Je souhaiterais m'inscrire pour la séance du mardi 07/12 à 19H. Merci !
Etienne R
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Bonjour,
J’aimerais m’inscrire aux séances de :
Jeudi 9 à 19h
Mardi 14 à 18h
Merci, bon week-end
J’aimerais m’inscrire aux séances de :
Jeudi 9 à 19h
Mardi 14 à 18h
Merci, bon week-end
Re: Exercice au Tank à ramer décembre
Je corrige juste en dessous, mardi 7 à 18h (et non jeudi 9 à 19h), désolée