Jeudi 4novembre Initiation ergo

[augustin]

Je propose à tous les débutants (ou ancien qui ne connaissent pas cette pratique) intéressés, une découverte de l'ergomètre aviron à 18h30 le jeudi 4 novembre à 18h30.

La séance se déroulera au club (grande salle).



Au programme :

S'installer correctement sur l'appareil
le régler
utiliser l'écran
bien exécuter le geste
découvrir un programme d'entrainement.
Ranger le matériel


Si vous voulez vous inscrire merci de poster rapidement un message dans ce sujet. (Si vous n'êtes pas encore sur le forum, vous devrez créer un compte pour poster. Merci de prendre comme pseudo : votre prénom (pas un diminutif!)+ la première lettre de votre nom)


Nombre de place 12.

Réservations :
1 MargoB
Clem
Valentine
Anne
5 Bernard
Caroline
Gilles
Denis
Sarah
10 Joseph
Emilie
12 Marie

[Margob]

Bonjour Augustin, ok pour moi Margaux B

[ClemB]

Bonjour Augustin,

Peux-tu me inscrire ainsi que Valentine à l initiation du 4 novembre 18h30

Clémence B et Valentine B

Bonne journée
Clémence

[ANNE DUF]

Coucou Augustin
ok pour moi.
merci
Anne

[Bernard G]

Merci de m’inscrire le 4/11 18.30
Bernard G

[Caroline S]

Bonsoir Augustin, ok pour moi
Merci d'avance
Bonne soirée
Caroline

[Gilles D]

Bonjour Augustin,

Je m’inscris à cette séance d’Ergo. Bonne journée. Gilles

[Denis L]

Bonsoir,

je souhaite participer

Merci !

[Sarah M]

Bonsoir
Je souhaiterais m'inscrire à l'initiation ergo
Merci
Sarah M.

[Joseph G]

Bonjour Augustin !

Très preneur d'une place pour l'initation ergo !

Merci beaucoup et très bonne journée !
Joseph