Exercices au Tank à ramer MARS

[Pascal F]

Bonjour,
Afin de continuer à travailler la technique malgré le soir qui nous empêche de sortir les bateaux, je vous propose de vous suivre une heure au Tank à ramer avec des exercices adaptés.

6 personnes par séance.
1 séance par semaine pour laisser une place à chacun
Réservation via le forum

Le mardi 07/03 à 18h : Bernard ; Julien D ; Xaviere ; Thomas K ; Tom.
Le mardi 07/03 à 19h : Matthieu V ; Sophie G ; Marianne ; Marjorie ; Cora ; Antoine D ; Justine L.
Le jeudi 09/03 à 18h : Justine H ; Gilles. ; Audrey. ; Armelle ; Julie ; Bernard .

Le mardi 14/03 à 18h : Thomas K ; Tom ; Justine H ; Cora ; Marie Pe ; Denis
Le mardi 14/03 à 19h : Matthieu V ; Sophie G ; Marianne ; Marjorie ; Marie Celine ; Veronique.
Le jeudi 16/03 à 18h : Gilles ; Audrey ; Sophie P ; Armelle ; Jeudi ; Denis.

Le mardi 21/03 à 18h : Bernard ; Julien D ; Xaviere ; Thomas K ; Tom ; Marianne .
Le mardi 21/03 à 19h : Matthieu V ; Sophie G ; Marjorie ; Cora ; Maie Celine ; Véronique.
Le jeudi 23/03 à 18h : Nicole ; Gilles ; Audrey ; ... ; Sophie P ; Armelle.


N'oubliez pas de compléter avec des séances d'ergo !!! et sur l'eau, le week-end

Bonne Année , bonne rame et Bon courage !!
Pascal

[Bernard G]

Salut Pascal
Je suis partant pour le 7 et le 21 à 18.00h
Merci

[Bernard G]

Et le 28 a 18.20h sur l’eau

[SophieG]

Bonjour Pascal,

Matthieu V et moi aimerions nous inscrire les mardis 7, 14 et 21 à 19h stp.

Merci beaucoup
Sophie

[Julien D]

Salut Pascal,

Tu peux inscrire moi et Xav le 7 et 21 à 18H ? Encore merci pour les entrainements

Cordialement,

[Thomas K]

Hello !
Partant pour le 7, 14, 21 et 28 à 18h

[TomB]

Salut Pascal !
Preneur du mardi 7, 15 et 21 a 18h
Merci !

[Justine H]

Bonjour Pascal,
Je serais là les
Jeudi 9 mars 18h
Mardi 14 mars 18h
Jeudi 23 mars 18h
À bientôt

[Gilles D]

Bonjour Pascal,

Si possible et laissant ma place aux prioritaires au besoin, je veux bien prendre les jeudi 9,16 et 23 mars.
Bonne soirée.
Gilles

[Marianne B]

Bonsoir Pascal,

J'aimerais m'inscrire pour les créneaux suivants :
7/03 à 19h
14/03 à 19h
21/03 à 18h.

Merci!