Autonome sur le grand canal
Modérateur : steph
casse
La saison va se finir. Certains sont prêts à passer l'examen. Si cela vous intéresse, nous pouvons prévoir une date prochainement.
Bilan de cette année : 2 accidents
(un double parti à poubelle, l'autre encore en réparation) et c'est nous qui en sommes responsables.
Pascal
Bilan de cette année : 2 accidents
(un double parti à poubelle, l'autre encore en réparation) et c'est nous qui en sommes responsables.
Pascal
Bonjour Pascal,
Je pose ma candidature pour passer l'examen.....mais laisse-moi le temps de peaufiner la technique, les exercices, les procédures de mise à l'eau, de retour au ponton et de sortie du bateau....j'ai remarqué dimanche qu'il restait encore pas mal de boulot à faire!.....mais je m'accroche!....et comme dit Viviane soigne ton "planté de pelle" (ah le planté de bâton...tout un programme) et surtout ta sortie de l'eau....
pour la date, il va falloir jongler avec les nombreuses sorties programmées durant les prochaines semaines, à moins que cela ne se fasse en soirée, mais dans ce cas....avant la tombée de la nuit, je suppose (à20h...c'est la pénombre
(...c'est moche!...j'aime pas l'hiver)
Jean Pi....toujours aussi motivé
note mémo: au 2ème pont sur la Deûle, sur tribord....prendre garde, l'arbre sur la rive déborde et cache la vue....et juste après.....une série de 8 "ducs d'Albe"... verticaux qui vous attendent...attention à la casse et fils des pêcheurs!....c'était la petit révision du jour....
Je pose ma candidature pour passer l'examen.....mais laisse-moi le temps de peaufiner la technique, les exercices, les procédures de mise à l'eau, de retour au ponton et de sortie du bateau....j'ai remarqué dimanche qu'il restait encore pas mal de boulot à faire!.....mais je m'accroche!....et comme dit Viviane soigne ton "planté de pelle" (ah le planté de bâton...tout un programme) et surtout ta sortie de l'eau....
pour la date, il va falloir jongler avec les nombreuses sorties programmées durant les prochaines semaines, à moins que cela ne se fasse en soirée, mais dans ce cas....avant la tombée de la nuit, je suppose (à20h...c'est la pénombre

Jean Pi....toujours aussi motivé
note mémo: au 2ème pont sur la Deûle, sur tribord....prendre garde, l'arbre sur la rive déborde et cache la vue....et juste après.....une série de 8 "ducs d'Albe"... verticaux qui vous attendent...attention à la casse et fils des pêcheurs!....c'était la petit révision du jour....
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- Inscription : sam. mars 22, 2008 6:20
- Localisation : Marcq en Baroeul
skiff grrrr
bonjour,
l'hiver approche et les sorties en skiff seront bientôt limitées.
Je vous propose samedi 11 matin et dimanche 12 matin, un petit rappel des exercices d'équilibre et si vous le souhaitez, une petite sortie !
Rappel : il sera impossible de ramer samedi après midi ( assemblée générale )
Pascal
l'hiver approche et les sorties en skiff seront bientôt limitées.
Je vous propose samedi 11 matin et dimanche 12 matin, un petit rappel des exercices d'équilibre et si vous le souhaitez, une petite sortie !
Rappel : il sera impossible de ramer samedi après midi ( assemblée générale )
Pascal
Re: skiff grrrr
Mais dimanche matin, c'est le jour de la randonnée de Lille à Don?Pascal F a écrit :bonjour,
l'hiver approche et les sorties en skiff seront bientôt limitées.
Je vous propose samedi 11 matin et dimanche 12 matin, un petit rappel des exercices d'équilibre et si vous le souhaitez, une petite sortie !
Rappel : il sera impossible de ramer samedi après midi ( assemblée générale )
Pascal
perfectionnement
Bien sûr, la saison est finie.
Mais il est l'heure de se perfectionner au tank à ramer. Je serai là ce mardi 28/10 pour vous montrer quelques exercices qui peuvent vous aider à décomposer le mouvement.
Il y a aussi les ergo :x mais voyez les spécialistes !
Pascal qui rentre la semaine prochaine en hibernation du lundi au vendredi.
Mais il est l'heure de se perfectionner au tank à ramer. Je serai là ce mardi 28/10 pour vous montrer quelques exercices qui peuvent vous aider à décomposer le mouvement.
Il y a aussi les ergo :x mais voyez les spécialistes !
Pascal qui rentre la semaine prochaine en hibernation du lundi au vendredi.