journée du 8 le 16 nov 2014

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Modérateur : steph

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vincent c
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journée du 8 le 16 nov 2014

Message par vincent c »

La journée du 8 sera bientôt là . Comme tous les ans le club présente un 8 loisirs .Cette année nous serons aussi sur la ligne de départ.
Nous organisons ce challenge avec l'appui de Pascal (qui ne pourra pas être parmi nous ce jour) .

COACH : Pascal .F et Viviane :bien: merci à eux



PARTICIPANTS:
à la barre: Anne
Rameurs:
-Vincent .C
-Augustin
-Thierry . C
-Marie-Laure
-Vincent . V
-fred
-Sebastien
-Sylvain
-Julie


Il est conseillé d’être régulier aux entraînements et de tenir une bonne cadence sur 1000 M .Renseignez vous auprès de Pascal et moi même.Jour d'entrainement privilégié le DIMANCHE MATIN .Etant donné qu'en semaine il y a des initiations et encadrements à faire et que le samedi après-midi , il y a beaucoup de monde au club
Dernière modification par vincent c le ven. oct. 03, 2014 6:59, modifié 9 fois.
Pascal F
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Pascal F »

je vois bien un équipage mixte pour faire un amalgame entre la finesse et la force.
en gros des filles aux extrémités et des boeufs au milieu. :hihi: .
Le but recherché : monter en compétence ensemble et pas seulement pousser de l'eau :twisted:

Pascal
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augustin
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par augustin »

Je pose ma candidature pour y participer.
Si certains veulent s'entrainer à partir du 28 octobre à l'ergo en groupe ( c'est plus sympa que seul ) suis partant aussi ... va falloir faire du fractionné !
Pascal F
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Pascal F »

Comme certains sont timides et suite aux discussions de cette semaine ou lors des sorties d'entraînement 8 de cette année :

voici des noms : ( sachant qu'il en faut plus pour s'entraîner et qu'un choix sera à faire à la fin :twisted: )

pour la finesse : Julie ; Carine ; Carine ; Marie Laure ; ...
pour les boeufs : Augustin ; Vincent C ; Vincent V ; Sébastien C ; Sylvain ; Fred ; ...

Et d'autres avec qui, je n'ai pas discuté.

Le seul impératif : être prêt à faire des séances d'entraînement le dimanche matin pour que tout le monde progresse ensemble

Le but final : Finir premier mais être en plus, beau à regarder ( je parle de la rame :hihi: )

Pascal
Marie-Laure
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Marie-Laure »

Merci de faire le porte parole Pascal!
Effectivement, j'ai bien envie de relever ce défi, je candidate aussi!
Et ok pour les séances d'ergo en octobre.
Fred
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Fred »

Amateur pour prendre part à ce bateau
sebastien c
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par sebastien c »

Je viens compléter le troupeau.
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julie Lef.
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par julie Lef. »

Hello!

bien motivée pour participer sachant que je suis dispo les dimanches 12-19-2 et 9.
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Sylvain
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Sylvain »

Je suis intéressé aussi, à savoir que mes dispos d'entrainement le dimanche matin sont le 19/10, 02/11 et 09/11. :oui:
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Sylvain
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Re: journée du 8 le 16 nov 2014

Message par Sylvain »

Hé, t'as pas vu le message de Julie toi !!! :hihi:
Verrouillé